Harrasteuinti ryhmä III

Vastaava ohjaaja: Janne Haapaniemi

Apuohjaaja : 

Valmennusryhmän yleiset tiedot

Ryhmän nimiHarrasteryhmä 3
Kausimakru (Syksy 2019)140€ + 20€ vuotuinen jäsenmaksu sekä hallin sisäänpääsymaksu. 
Yhteystiedotharrasteuinti@keravanuimarit.fi
Harjoituskertoja2 kertaa viikossa
Tunnin kesto (min)60
Ryhmän kokon. 10-15 uimaria
Ohjaajien lukumäärä1
OpetusallasIso allas
TaitovaatimuksetVähintään 200m
Huomioitavaa 

Harrasteuinti ryhmä III on jatkoa tasoryhmälle II. 

Harjoituskerran pituus on 60 minuuttia. Ryhmällä on harjoitukset kaksi kertaa viikossa. Opetustoimintaa valvoo ja ohjaa yksi ohjaaja. Ryhmän koko 10-15 uimaria.

Harrasteuinnin tavoitteina on kehittää jo olemassa olevaa uintitaitoa seuraavasti

  • Vapaa-, selkä- sekä rintauinnin tekniikka
  • Potkut
  • Sukeltaminen
  • Pallon kuljetus ja heitto (esim. mahdollinen siirtyminen vesipallo ryhmiin)
  • 100m uintimatkan pidentäminen 
  • Mahdollinen osallistuminen kilpailutoimintaan

Harrasteuintia voi jatkaa kevään kurssilla. 

Harraste ryhmät kokoontuvat seuraavasti:

Tiistaina ja torstaina:

  • Harraste taso III   klo 19:00 (60min)